Perfektionismus: Fluch und/oder Segen?
Versteh deinen Perfektionismus und lass den Druck los. Entdecke, wie du deine Stärken neu entfalten kannst – im Blog & Podcast ‚Die Psychologinnen‘
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Entscheidungen und Ziele – Scheitern und Erfolg
ie meisten Menschen sind nicht besonders gut darin Entscheidungen zu treffen. Ständiges Hinterfragen, wieder Umentscheiden und Zweifeln raubt nicht nur viel Energie, sondern kann auch lähmend wirken. Oft denken wir: „Ich brauche mehr Zeit!“ oder „Ich weiß nicht, was ich tun soll“. Solche Aussagen entmachten und verlängern die unangenehme Phase der Unentschlossenheit.
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Die innere kritische Stimme
In unserem Inneren spricht oft eine Stimme, die uns kritisiert, richtet und Zweifel an unserer eigenen Wertigkeit säht. Diese innere Kritik ist ein allgegenwärtiges Phänomen, das viele von uns kennen. Doch warum haben wir überhaupt eine solche kritische Stimme? Wofür ist sie gut? Und vor allem, wie können wir lernen, unseren inneren Dialog freundlicher zu gestalten?
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